www.rutakedown.ru

Зима... Крестьянин, может быть, и торжествует, а вот многие горожане испытывают недомогание. по очереди, особенно в больших семьях или скученных коллективах, болеют то одним, то другим инфекционным заболеванием. А врачи только руками разводят, что вы, дескать, хотите. устали, авитаминоз... Вот и липнут к вам всяческие болячки.

И ведь они правы: недостаток витаминов часто приводит к очень серьезному заболеванию с весьма невинным названием авитаминоз. Иногда причиной авитаминоза бывает не отсутствие витаминов, а повышенная потребность организма в них в связи с интенсивными физическими нагрузками, нервными и эмоциональными потрясениями, беременностью, низкой или высокой температурой воздуха и т. д. и т. п. Понятное дело, что нужно срочно нанести себе да только современные финансы у многих действительно поют романсы, а витамины весьма недешевы. Дешевле обратиться к средствам наших бабушек, ибо они не подвластны никакому финансовому кризису. Итак, вот что советует народная

Медицина в борьбе против зимнего авитаминоза.

  1. Настой плодов шиповника. Примерно 40-50 г сухих плодов промыть в холодной воде, залить в термосе одним литром крутого кипятка и настоять 8-10 часов. делать вечером, чтобы завтрак закончить стаканом отличного противоавитаминозного настоя.
  2. Сок лимона. Лимонный сок отжимают в воду, добавляют немного сахара и пьют как сок. Можно есть тонкие дольки лимона, слегка пересыпанные сахаром. Полезны и другие цитрусовые: апельсины, мандарины, грейпфруты. Главное соблюсти меру, дабы не вызвать другую беду - аллергию.
  3. Капуста белокочанная. Ну, а если вы не запаслись плодами шиповника, а на лимоны не хватает трудового заработка, тогда остается последнее мощное оружие капустка, как в свежем, так и в квашеном виде. Она, родная, не подведет и надежно оградит вас от злополучного авитаминоза. Будьте здоровы!
Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kreams

Интересное

Телезвезда трое суток не давала о себе знать после госпитализации.Эта девушка продолжает волновать миллионы людей. За тем, что происходит в жизни 31-летней ведущей «Дом-2», следит армия фанатов. Несколько месяцев упорной работы по всем направлениям, где Бузова пытается себя реализовать творчески, подкосили здоровье телезвезды.Месяц назад знаменитость едва не упала в обморок на концерте, лежала под капельницами и признавалась, что почти не спит и не ест на фоне переживаний развода с Тарасовым. Ольга решила не обращать внимания на советы медиков немного сбавить темп и… угодила в больницу. Мораль...