www.rutakedown.ru

Большой теннис можно с уверенностью назвать одним из самых популярных видов спорта в мире. Причем, в теннис играют не только профессиональные спортсмены, участвующие в соревнованиях и становящиеся обладателями медалей и почетных званий.

В него могут играть и новички, которые смогут хорошо провести время, набраться сил и энергии, а также привести свое тело в хорошую физическую форму.

Как начать играть в теннис

Для того, чтобы научиться игре в большой теннис, рекомендуется обратиться к профессионалам, которые проведут обучение. При этом, стоит максимально ответственно отнестись к выбору корта. Отдавать предпочтение лучше грунтовым покрытиям. Все потому, что на твердом покрытии, включая асфальтовое, будет достаточно сложно научиться азам игры и не получить травмы.

Профессиональные спортсмены обращают внимание на то, что любая тренировка должна начинаться с разминки.

Записаться на обучение большому теннису можно, если перейти по ссылке сюда, получив всю необходимую информацию и рекомендации.

Выбор одежды для игры

На начальном этапе обучения и впоследствии, когда спортсмен научится следить за теннисным мячом и отбивать его, следует уделить внимание выбору экипировки. Лучше всего проводить занятия в легкой футболке из натуральных материалов. При этом, футболка должна быть достаточно свободной, что не будет сковывать движения теннисиста.

Выбирая ракетку – важный инструмент теннисиста, следует учитывать такие параметры, как вес спортсмена, а также размер его головы. Ракетка должна быть оптимальной по размеру, что позволит максимально быстро обучиться игре.

Что касается обуви, то лучше отдать предпочтение удобным кроссовкам для бега, подошва которых будет смягчать шаги и прыжки. Стоит помнить о том, что обувь профессионального теннисиста быстро изнашивается, поэтому лучше выбирать кроссовки известных производителей, которые гарантируют их качество.

При правильном походе можно обучиться игре в большой теннис достаточно быстро и уже по истечении непродолжительного времени попробовать завоевать награды и медали, соревнуясь с соперниками.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kots

Интересное

Актриса избавилась от волос ради новой роли.Звезда не в первый раз проворачивает эксперименты с волосами – недавно она уже подстриглась под мальчика. Теперь же неугомонная Кара решилась на экстрим – выбрила виски и еще короче отрезала волосы, а их и так оставалсь немного. Она решилась на такой шаг ради новой роли – в фильме «Жизнь за один год» Кара сыграет женщину, больную раком на последней стадии. Что только не сделаешь ради карьеры!Звезда выложила в Stories Instargam видео, где орудует машинкой для стрижки. К сожалению, видео обрывается на самом интересном месте – мы так и не узнаем, какая...