Cпортивно-бальные танцы

www.rutakedown.ru

Известно, что спортивно-бальные танцы – невероятно красивый и захватывающий вид искусства. В современном мире данное направление пользуется большой популярностью у людей разного возраста и социального положения. Несколько лет назад было практически невозможно найти хорошую школу, где научат правильно и изящно двигаться. На сегодняшний день в Москве большое количество профессиональных студий, но не все они предлагают качественные и эффективные программы. Большой популярностью пользуется школа танцев «Танго».

Что это такое?

Под понятием спортивные бальные танцы скрываются всем известные направления, такие как вальс, румба и т.д. В данном направлении каждый найдет для себя подходящий танец, вы можете научиться страстной и зажигательной сальсе или освоить азы классического вальса. Почему они пользуются таким спросом? Ответ прост, регулярные физические нагрузки положительно сказываются на состоянии здоровья. Однако утренние пробежки и занятия в фитнес-клубе многим кажутся скучным и утомительным занятием.

А вот танцы просто не могут наскучить, ведь это настоящий фонтан страсти и эмоций. В процессе тренировки вы не только научитесь грациозно двигаться, но и укрепите практически все группы мышц, а также сможете в совершенстве владеть собственным телом.

Что входит в программу?

Спортивно-бальные танцы включают в себя два направления:

  • «Европа». В европейскую программу входят пять танцев – венский и медленный вальс, танго, квикстеп, медленный фокстрот. Ранее они были главным развлечением знати и дворян. Данное направление улучшает осанку, придает движениям плавность и грациозность;
  • «Латина». Сюда входят эмоциональные и зажигательные танцы, такие как ча-ча-ча, джайв, самбо, румба и пасодобль. Здесь вы не только выводите танцевальные «па», но и укрепляете мышцы, обретаете гибкость за счет того, что в танце участвует все тело.

Заниматься лучше в группе, состоящей максимум из двенадцати человек. Важно подобрать грамотного и профессионального тренера, который поможет освоить все азы непростого искусства. Занимаясь в группе, можно не только зарядиться позитивом от танцев, но и завести массу приятных и полезных знакомств.

Какую одежду выбрать?

Если хотите добиться больших успехов в танце, то выбор правильной одежды играет большую роль. Прежде всего приобретите специальную обувь. Для латины необходимы босоножки с коротким супинатором и гнущейся подошвой, это поможет избежать травмы. Для европейской программы подберите туфли, которые крепко фиксируют пятку. Однако для любительских тренировок чаще всего достаточно простых и удобных кроссовок.

Студия танца «Танго» приглашает всех желающих научиться красиво двигаться и поражать окружающих своей грациозностью. Занятия проводят опытные педагоги, многократные чемпионы и обладатели множества престижных наград.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots

Интересное

В Международный день дурака супермодель Джиджи Хадид шокировала поклонников, выложив фото с короткой стрижкой. Мы привыкли к преображениям звезд, но новость о том, что Джиджи Хадид остригла золотистые локоны и вытравила цвет до блонда, похожа на шутку в честь прошедшего во всем мире Дня дурака.Звезда выложила фото в Instagram, где она выглядывает из-под длинной и небрежно уложенной челки, а остальные волосы убраны назад – кажется, что их и вовсе нет. Кайли ДженнерФото: Getty Ким КардашьянФото: Getty Ирина ШейкФото: Vogue Россия Есть и другие догадки – что Джиджи пошла по пути Алеси Кафельник...