www.rutakedown.ru

Национальные, социальные, семейные, возрастные конфликты расцвели сегодня махровым цветом и обострились из-за стремительных перемен, происходящих в нашем обществе.

Конфликт - это противоречие, возникающее между двумя сторонами, которое стороны пытаются разрешить путем агрессивного нападения. При этом стороны не настроены понимать друг друга.

Каждый конфликт проходит три этапа. Сначала человек подавляет свои чувства, делает вид, что ему все равно. Затем чаша терпения переполняется, и конфликтующий начинает добиваться своей цели во чтобы то ни стало. И третий этап, когда стороны чуть-чуть остыли и появляется возможность посмотреть на происходящее со стороны. Психотерапевт или психолог, когда к нему обращаются, никогда не ставит цель разрешить конфликт, а старается стать посредником - заставить стороны прекратить предъявление претензий и начать вести спокойный конструктивный диалог.

Око за око

Задайте себе такой вопрос: понимаю ли и ценю я то, что меня окружает? Разобраться в этом очень важно, потому что как мы относимся к миру, так и мир, нас окружающий, относится к нам...

Конфликтность напрямую связана с самооценкой. Люди, находящиеся в постоянном противоборстве с миром, как правило, имеют завышенную самооценку и много конфликтуют. Если самооценка невысокая, человек подчиняется окружающей его реальности и загоняет конфликты внутрь себя.

Есть группа людей, для которых мир противен. Эти люди уходят от конфликтов, стараются не замечать их и делают вид, что все в порядке. А это то же самое, что игнорировать пожар в собственном доме. Дело кончается как минимум неврозом.

Правильное отношение к миру предполагает одинаковое отношение к себе и к окружающим. Люди, занимающие такую позицию, идут на компромисс. Они либо стараются поделить пополам все, что можно, либо, (что более конструктивно) ищут пути взаимовыгодного сотрудничества и стремятся работать вместе. Ведь если возник конфликт, значит, у вас обязательно есть общие интересы с противостоящей стороной.

Где собака зарыта?

Если вы чувствуете, что вовлечены в конфликтную ситуацию, нужно сесть за стол и спокойно подумать, в чем основная проблема? Кто вовлечен в конфликт? (Иногда вторая сторона - это не один человек, а целая группа.) Конфликт бывает полезно нарисовать. Если же все усилия привести сложившуюся ситуацию в норму окажутся тщетны, обращайтесь к специалисту.

И помните, что не бывают "внутренних" и "внешних" конфликтов в чистом виде. "Внешние" конфликты не могут не отражаться на нашем душевном спокойствии. И наоборот, противоречия, возникающие внутри нас, лежат в основе "внешних" конфликтов, и являются зачастую причиной их возникновения.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Интересное

Звезда «Инстаграма» примерила очередной откровенный наряд и продемонстрировала аппетитные формы.Падчерица Игоря Крутого Виктория довольно часто балует своих поклонников откровенными снимками в купальнике. Звезду «Инстаграма» легко понять: после рождения дочери она сделала все возможно и невозможное, чтобы вернуть фигуре прежнюю красоту. Вика очень тщательно работала над собой, и результат не заставил себя ждать: теперь Крутая может похвастаться практически идеальной фигурой, что, собственно, она и делает в своем микроблоге.На днях молодая мама опубликовала в «Инстаграме» снимок, на котором пре...