www.rutakedown.ru

Многие женщины недовольны своей фигурой и с вожделением смотрят на небосклон, где восседают звезды. Например, звезды Голливуда, которые всегда поражают своей красотой и здоровьем. Есть ли какой-нибудь секрет, который позволяет большинству звезд выглядеть на десять – пятнадцать лет моложе и иметь пропорции фотомоделей? Секреты есть и многие из них вы можете узнать на сайте Гроссманн Центр.

Посмотрим на этот секрет на примере канадской актрисы с болгарской родословной Нины Добрев

Секрет очень прост. И ответ на вопрос – как похудеть и сделать свой живот плоским, – один. Спорт и физкультура, здоровый образ жизни и позитивный взгляд на жизнь. Например, Нина Добрев имеет в своем арсенале несколько правил, которые она неукоснительно соблюдает уже много лет.

Главное правило – это отсутствие ограничений. При этом излишества также не допускаются, хоть в еде, хоть в личной жизни.

Второе правило жизни у Нины Добрев – спорт. Как говорит сама Нина Добрев биография которой почти вся спортивная, - «Главное для меня - чтобы я просыпалась с чувством того, что могу сделать еще больше, чем вчера!».

Это про спорт. Конечно, Нина почти никогда не задавалась вопросом, как похудеть и сбросить лишний вес. В своей юности Нина активно занималась танцами и гимнастикой. Причем в гимнастике будущая актриса достигла успехов настолько, что представляла свою страну на международных соревнованиях. Сегодня Нина активно занимается верховой ездой, волейболом, плаванием. Если есть время и возможность, - то никогда не пропустит занятия альпинизмом и сноубордом.

Но главный секрет привлекательности Нины Добрев – в ее занятиях йогой

Вот уже несколько лет актриса занимается бикрам – йогой, которая известна своей прихотливостью. Ведь для того, чтобы заниматься бикрам – йогой необходимо иметь в помещении постоянный температурный режим и влажность (40ᵒ С и влажность 40%). Занятия проводятся под руководством опытного гуру два раза в неделю. Эта замечательная система позволяет быстро похудеть и омолодиться, правда и усилия необходимо прилагать достаточные. Кроме физической составляющей для этого направления иоги важен психологический настрой.

Можно в сети посмотреть видео, как занимается Нина Добрев. Эти упражнения помогают сбросить вес за несколько недель. При этом важно уточнить, вредны ли таблетки для похудения.

Кстати, популярность Нины заметна даже тем, кто далек от кинематографа. Достаточно посмотреть, что порой дарят на день рождения своим любимым. Или в чем дарят. Великолепные подарочные бумажные пакеты с изображением, фантазией на тему Нины Добрев стали довольно популярны во всех городах. Флаеры, открытки и прочие атрибуты красоты и хорошего настроения эту замечательную женщину своим вниманием не обошли....

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Интересное

Шведка очередной раз доказала, что даже с 48-м размером можно быть топ-моделью. За последние несколько лет стандарты красоты кардинально изменились. Больше девушки не стремятся к 90−60−90, потому что подиумы завоевывают модели Plus size, доказывающие, что красота не в сантиметрах.В шоу «Топ-модель» давно уже принимают участие полные модели, а в этом сезоне скандинавского шоу одна из них одержала победу!Победительница четвертого сезона 19-летняя шведка Ронья Манфредссон обладает роскошными пышными формами и высоким ростом – 180 см. Еще до победы на девушку начали обращать внимание агенты, покор...