www.rutakedown.ru

Многие женщины недовольны своей фигурой и с вожделением смотрят на небосклон, где восседают звезды. Например, звезды Голливуда, которые всегда поражают своей красотой и здоровьем. Есть ли какой-нибудь секрет, который позволяет большинству звезд выглядеть на десять – пятнадцать лет моложе и иметь пропорции фотомоделей? Секреты есть и многие из них вы можете узнать на сайте Гроссманн Центр.

Посмотрим на этот секрет на примере канадской актрисы с болгарской родословной Нины Добрев

Секрет очень прост. И ответ на вопрос – как похудеть и сделать свой живот плоским, – один. Спорт и физкультура, здоровый образ жизни и позитивный взгляд на жизнь. Например, Нина Добрев имеет в своем арсенале несколько правил, которые она неукоснительно соблюдает уже много лет.

Главное правило – это отсутствие ограничений. При этом излишества также не допускаются, хоть в еде, хоть в личной жизни.

Второе правило жизни у Нины Добрев – спорт. Как говорит сама Нина Добрев биография которой почти вся спортивная, - «Главное для меня - чтобы я просыпалась с чувством того, что могу сделать еще больше, чем вчера!».

Это про спорт. Конечно, Нина почти никогда не задавалась вопросом, как похудеть и сбросить лишний вес. В своей юности Нина активно занималась танцами и гимнастикой. Причем в гимнастике будущая актриса достигла успехов настолько, что представляла свою страну на международных соревнованиях. Сегодня Нина активно занимается верховой ездой, волейболом, плаванием. Если есть время и возможность, - то никогда не пропустит занятия альпинизмом и сноубордом.

Но главный секрет привлекательности Нины Добрев – в ее занятиях йогой

Вот уже несколько лет актриса занимается бикрам – йогой, которая известна своей прихотливостью. Ведь для того, чтобы заниматься бикрам – йогой необходимо иметь в помещении постоянный температурный режим и влажность (40ᵒ С и влажность 40%). Занятия проводятся под руководством опытного гуру два раза в неделю. Эта замечательная система позволяет быстро похудеть и омолодиться, правда и усилия необходимо прилагать достаточные. Кроме физической составляющей для этого направления иоги важен психологический настрой.

Можно в сети посмотреть видео, как занимается Нина Добрев. Эти упражнения помогают сбросить вес за несколько недель. При этом важно уточнить, вредны ли таблетки для похудения.

Кстати, популярность Нины заметна даже тем, кто далек от кинематографа. Достаточно посмотреть, что порой дарят на день рождения своим любимым. Или в чем дарят. Великолепные подарочные бумажные пакеты с изображением, фантазией на тему Нины Добрев стали довольно популярны во всех городах. Флаеры, открытки и прочие атрибуты красоты и хорошего настроения эту замечательную женщину своим вниманием не обошли....

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots

Интересное

Поклонники не смогли не отметить, как постройнела и похорошела их любимая певица. Как быстро прийти в форму после родов – вот вопрос, который так мучает всех новоиспеченных мамочек. И если одним это удается быстро и легко, как, скажем, Ксении Собчак, которая уже гордо носит обтягивающие платья, то другим для достижения цели требуется гораздо больше времени.После рождения дочки Маргариты в 2012 году Жасмин долго не могла избавиться от набранного веса. Певице понадобилось аж несколько лет упорных тренировок и правильного питания. И вот когда она дошла до того момента, когда окружающие при встреч...